タイヤ交換時に書いたが腰を痛めてしまって、たいしたこともなかったが気をつけているうちに治った。それが日曜日の朝に変な姿勢でくしゃみをしたら腰をまた痛めてしまった。すぐ治る兆候はなく、月曜には温泉に行き、昨日は少し歩いて、プールの平泳ぎの講習に行ってきた。一時間ばかり水に浸かっていたが気持ちなしか良くなったかなと思うがある角度になると痛い。横になっていればなんともないし、腰痛といっても軽いものかもしれない。動きを制限されるがこれもまた必要なことかもしれない。動いてなんぼではく動かされてなんぼ、この認識が大切、これを学ばされる思いである。感謝、アーメン。