年とともに夜の睡眠時間が短くなってきた。一時は3時間眠ると目が覚めたときがあったが今は5時間くらいである。日中にも眠ることがあるからトータルで7時間は眠っているのだろう。12時過ぎに床に就くが朝まだ暗いうちに目が覚める。布団の中でそのまま休んでいるとまた30分くらい眠ってしまう。そんな時に思い巡らしていると何が原因か分からないが不安を覚えることがある。そういえば５０代後半に前触れもなく不安というか恐れが襲われたときがよくあった。気がついたらそのようなことが消えてしまったが、どこか精神的な弱さがあるのかもしれない。不安があるから信仰があり、移り変わるこの世にあって、変わらざる方を知れることは幸いである。弱さであるかもしれないが神に近づく一つの手立て、感謝しよう。